Om minoritetsstress

Minoritetsstress är en stress som kan drabba minoriteter till följd av fördomar och diskriminering. Det är en typ av ohälsa utöver den vanliga stress som alla personer oavsett grupptillhörighet kan uppleva. Ofta handlar det om en oro baserad på erfarenheter av att inte ses eller behandlas som likvärdig med majoriteten. I den här filmen utgår vi från vad som framkommit i Länsstyrelsen Stockholm och Sametingets dialoger med representanter för Sveriges nationella minoriteter.

Ökad medvetenhet bidrar till förståelse

Många personer i Sverige som tillhör olika minoriteter, upplever att begreppet minoritetsstress sätter ord på något de alltid har upplevt, men saknat ett ord för. Samtidigt är det ett relativt nytt begrepp jämfört med begreppen psykisk ohälsa och arbetsrelaterad stress. Därför behövs ökad förståelse och medvetenhet för vad det är, hur det kan yttra sig och vad man kan göra för att både motverka och hantera minoritetsstress.

Filmen om minoritetsstress riktar sig till HR-personal, tjänstepersoner inom kommunal, regional och statlig verksamhet och en intresserad allmänhet. En god arbetsmiljö kännetecknas av att var och en har tillgång till sina rättigheter och möjligheter. Insatser och åtgärder som kan bidra till förbättrade arbetsvillkor och arbetsmiljö är viktiga för personers livskvalitet, hälsa och välbefinnande. Medvetenhet och förståelse kan bidra till att fler agerar proaktivt och stöttar den som behöver.

Frågor att börja prata om är:

• Hur vanligt förekommande är minoritetsstress bland medarbetare på din arbetsplats eller de sammanhang där du verkar?
• I filmen nämns olika sätt att förebygga och motverka minoritetsstress. Vilken eller vilka tillvägagångssätt är mest relevant på din arbetsplats eller det sammanhang där du verkar?
• Vad kan du själv göra för att förebygga och motverka minoritetstress?

Läs mer om minoritetsstress i praktiken

Vill du ta del av fördjupad information finns studier publicerade på Myndigheten för arbetsmiljökunskap och Länsstyrelsen i Stockholms webbplatser.

Myndigheten för arbetsmiljökunskap har i en rapport sammanställt kunskap om vissa gruppers utsatthet för arbetsrelaterad stress med fokus på arbetsmiljö och hur utsatthet till följd av etnisk tillhörighet och hudfärg kan påverka individens hälsa. Rapporten omfattar de nationella minoriteternas erfarenheter och visar att etnisk tillhörighet, hudfärg och religion kan påverka hur man mår på jobbet. Den visar också att det idag finns grupper i det svenska arbetslivet som, på grund av sin etniska tillhörighet, oftare utsätts för arbetsrelaterad stress. Dessa grupper möter ofta diskriminering, har osäkra anställningsformer och utsätts för negativ särbehandling och minoritetsstress.

Arbetsrelaterad stress och ohälsa, om samband mellan utsatthet och etnisk tillhörighet, hudfärg och religion på Myndigheten för arbetsmiljökunskaps webbplats

Minoritetsstress kopplat till hudfärg är ett område som är ganska outforskat i en svensk kontext, trots att minoritetsstress kan orsaka psykisk ohälsa och sjukskrivningar. Skriften Minoritetsstress i praktiken syftar till att öka kunskapen hos HR-personal, chefer och företagshälsovård om minoritetsstress och hur de praktiskt kan förebygga, stödja och hjälpa anställda som upplever detta.

Minoritetsstress i praktiken på Länsstyrelsen Stockholms webbplats